Día Mundial del Alzheimer: formas de prevención

21/9/22- Se conmemora cada 21 de septiembre. El Alzheimer se manifiesta cada vez más en las personas mayores y es necesario hacer hincapié en la prevención y la detección de la enfermedad.

Desde el Área de Personas Mayores señalan algunas medidas preventivas:

-Realizar actividades físicas.

-Tener una alimentación saludable.

-Descansar adecuadamente.

-Mantenerse activo mentalmente: aprender algo nuevo (idioma, dibujo, pintura, música).

-Elegir actividades lúdicas.

-Sostener los vínculos familiares y sociales.

-Realizar controles de salud periódicos.